Да, еще можно это организовать массово. Позвать всех студентов в определенный день и устроить гулянья катанья.

По-моему, узнать стороннее мнение профессионалов тоже важно. Мне важно )

Ну, как сказать... Эффективность самооценки - это очень персональная штука. У кого-то она работает, у кого-то - нет. Тут и темперамент влияет и полученные по жизни шишки и куча всякого другого. У меня один только подопытный экземпляр, о котором я могу высказываться с полной уверенностью - это я  . Поэтому могу сказать, как у меня это работает, не претендуя, конечно, на то, что у меня офигенная самооценка и образец для подражания. Если вдруг я когда-нибудь стану про себя так думать - это верный симптом, что кирдык настал моей самооценке  . Просто вот так вот я как конечный экземпляр живу и действую  .
Собственно говоря, меня Матвей учит эффективным рациональным действиям. Если они эффективны и рациональны, то это ощущается как однозначно и быстро принимаемое решение в каждый конкретный момент (без метаний и неуверенности), ощущение комфорта при осуществлении последовательности выполнения  действий в результате принятого решения, ну, и как результат достигается нужная мне скорость выполнения этих действий. Если мне неудобно или чувствую неуверенность, не успеваю сделать так, как хочу или что-то ещё - значит явно что-то не то. И тут я думаю уже над тем, как это дело нивелировать, а не над тем, на какую именно оценку тянет эта моя неуверенность. То есть получается, что рейтинг какой бы то ни было в моей системе координат просто лишний. Не нужен мне.
У других людей это может работать иначе.